GERINCTORNA

Kedden és csütörtök 19.00-20.00-ig

-Lassú, nyújtó jellegű gyakorlataival segít a mindennapi stressz oldásában.

-Segítségével rugalmasabb, nyúlánkabb, egészségesebb leszel!

-Védi az ízületeket, javítja a testtartást, segít kialakítani a tudatos testképet.

-Oldja az izomgörcsöket és az ebből adódó fájdalmakat.

-Gerincünk mozgékonyságának fokozásával javul a keringés, amely a nyak-, hát- és deréktáji fájdalmak enyhülésével jár.

Mondj nemet a derékfájásra! Gyere, tornázz velünk!

Sok szeretettel várok mindenkit, aki nem csak a látható, hanem a mélyebben fekvő - helyes tartás kialakításában fontos szerepet játszó - izmait is szeretné edzeni!

Köller Andrea

Gyógytornász